Nieuwe collega!

Miheea nieuw in ons fitnessteam in Pernis

Deze week is Miheea onze nieuwe fitnessmedewerker. Hij werkt op dinsdagavond en op zondag in onze fitness in Pernis.

Elke avond en in het weekeind zijn er fitnessinstructeurs aanwezig. Wil je hulp of een trainingsschema? Vraag het aan onze fitnessinstructeurs of maak een afspraak aan de balie. Op maandag-, donderdag- en vrijdagavond is er ook de mogelijk om een groepsles BBB of HITT te doen. Je kunt je hiervoor opgeven in onze fitness.

Fysiotherapie ook mogelijk op zaterdag

Fysiotherapie ook mogelijk op zaterdag

In Bleiswijk en in Pernis is het nu ook mogelijk om fysiotherapie te krijgen op zaterdag. In Bleiswijk zal Timo de Rooij werken op zaterdag op onze locatie aan de Kooilaan 1a te Bleiswijk. In Pernis zal op zaterdagen Matthieu den Hoedt werken van 09:00 uur tot 13.00 uur.

Een afspraak kunt u maken via onze praktijktelefoon: 010-4163847 of vul ons contactformulier in.

Mijn Job is Top – Stefanie Schweins

Mijn job is Top – Stefanie Schweins

Onze osteopaat Stefanie Schweins is geïnterviewd door Hart van Lansingerland.

Bleiswijk – “Mijn handen zijn de instrumenten”, zegt Stefanie Schweins die door middel van osteopathie mensen geneest van hun klachten. Voordat zij hiervoor ging studeren werkte Stefanie tien jaar als fysiotherapeut en bekwaamde zij zich onder andere op het gebied van lymfedrainage, sportfysiotherapie, rugklachten en scoliose patiënten.  Lees hier het hele interview.

Foto: Hart van Lansingerland – Mijn Job is Top – Stefanie Schweins

Stefanie Schweins osteopaat bij Living-Fit

Stefanie Schweins is onze nieuwe osteopaat bij Living-Fit.

Zij gaat werken in onze praktijk aan de Orion 45 te Bleiswijk en aan de Boonstraat 5 te Pernis.

Wat is osteopathie?

De mens bestaat uit complexe structuren die allemaal met elkaar verbonden zijn. Osteopathie focust zich op het lichaam als één geheel en behandelt zowel de gewrichten, spieren, pezen, zenuwen, organen en omliggende weefsels zoals bindweefsel en het kapselbandapparaat. Door de onderlinge samenhang van deze weefsels is het niet altijd makkelijk om te ontdekken waar de oorzaak van een probleem ligt. Een osteopaat is gespecialiseerd om vast te stellen waar het probleem zich bevindt.

Een osteopaat is kundig in de beoordeling van de bewegingen en de onderlinge samenhang van alle weefsels in het lichaam. Een osteopaat maakt hiervoor enkel gebruik van zijn handen.

Om op een juiste en professionele wijze een patiënt te kunnen behandelen, heeft een osteopaat na de opleiding fysiotherapie vijf jaar extra gestudeerd voor osteopathie.

Behandeling

Om vast te kunnen stellen waar het probleem zich bevindt, worden een aantal stappen doorlopen. Middels een vraaggesprek wordt in kaart gebracht wat de klachten en de mogelijke oorzaken hiervan zijn. Vervolgens wordt door observatie en het uitvoeren van onderzoek van gewrichten, spieren, zenuwen en bindweefsel vastgesteld waar het probleem zich bevindt. Vervolgens wordt er samen met de patiënt een behandelplan op maat gemaakt.

Stefanie Schweins Osteopaat D.O

Stefanie Schweins is sinds 2019 osteopaat D.O. en sinds 2021 als osteopaat werkzaam. Ze is opgegroeid in Sauerland (Duitsland) en heeft in Keulen haar opleiding fysiotherapie succesvol afgerond. Stefanie heeft ruim 10 jaar ervaring opgedaan bij verschillende fysiotherapiepraktijken en in de tussentijd diverse cursussen gevolgd zoals manueel therapie en sportfysiotherapie. In 2019 heeft ze de vijfjarige opleiding Osteopathie afgerond aan de International Academy of Osteopathie (I.A.O).

Stefanie behandelt patiënten met onder andere rug-, nek-, hoofd-, buik- en gewrichtsklachten. Ook zwangere vrouwen of vrouwen die graag zwanger willen worden kunnen bij Stefanie terecht met klachten.

Ze staat geregistreerd in het Nederlands Register voor Osteopathie (N.R.O.) en volgt jaarlijks diverse nascholingen.

Voor meer informatie of afspraken ga naar www.healinghands-osteopathie.nl of bel Living-Fit 010-4163847

Wijziging tarieven fitness Pernis

Wijziging tarieven fitness voor alle leden

Vanaf 1 juli wijzigen onze tarieven voor al onze leden van de fitness.

Vanaf 1 juli gelden de volgende tarieven:
Maandabonnement €27,50 per maand
Jaarabonnement €22,50 per maand

De inschrijfkosten zijn eenmalig €25,- bij een maandabonnement en €12,50 bij een jaarabonnement.

Tot 1 juli betaal je als nieuw lid geen inschrijfkosten

Fitness Pernis weer open vanaf 19 mei

Wij mogen (als alles goed gaat) weer open op woensdag 19 mei.

Nieuwe maatregelen

Wij houden ons aan de maatregelen van het RIVM

  • Houd 1,5 meter afstand van elkaar
  • Binnen moet iemand een mondkapje dragen. Deze mag af tijdens het sporten. 
  • Reserveren is verplicht
  • Blijf thuis bij klachten
  • Maak het fitnessapparaat schoon als je deze hebt gebruikt

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag van 08:00 t/m 21:00
Zaterdag van 09.00 t/m 13.00
Zondag van 10.00 t/m 13.00

Abonnement

De abonnementen worden ook weer geactiveerd. Voor de maand mei wordt €10,- in rekening gebracht en vanaf juni wordt er weer normaal afgeschreven. Nieuwe leden die zich inschrijven voor een jaarabonnement betalen nu tijdelijk geen inschrijfgeld.

Fitness Pernis grote zaal

Update fitness Pernis en Heijplaat

Wij hopen onze fitness weer te mogen openen op dinsdag 18 mei. Morgen (11 mei) weten wij of en hoe we open mogen. In de tijd dat wij gesloten waren hebben wij niet stilgezeten. Er zijn wat veranderingen in apparatuur en zijn er wat apparaten verhuist naar een andere plek. Wij zijn er helemaal klaar voor om weer open te gaan!

(Medische) fitness op Heijplaat

Op onze locatie Heijplaat kan er nu ook gesport worden. Enkele apparaten hebben daar nu een plek gekregen. Er wordt nu medische fitness gegeven door de fysiotherapeut. Als de fitnessclubs weer open mogen dan kan er ook op Heijplaat gesport worden. Dit kan op de tijden dat onze fysiotherapeut aanwezig is en alleen op afspraak. Het abonnement van de fitness is ook te gebruiken op onze locatie in Pernis.

Samenwerking met Turnlust Pernis

Living-Fit is de samenwerking aangegaan met turnvereniging Turnlust in Pernis. Bij blessures en advies kunnen de sporters bij ons terecht. Om na een blessure weer snel de turnzaal in te kunnen is het mogelijk om bij ons medisch fitness te doen. Ook hebben wij de mogelijkheid om echo’s te maken, op locatie langs te gaan om mee te kijken en advies te geven.

3Care voeding en leefstijl

Jan Vermin en Liesbeth Schriel-Vermin zijn sinds kort 3Care voeding en leefstijl specialist. Met 3Care staat gezonde voeding centraal. Het gezondheidsprogramma van 3Care is zo samengesteld dat jouw lichaam zich op een veilige en eenvoudige manier kan ontdoen van afvalstoffen en vetreserve. Dit is nodig om je gezondheid te verbeteren. Goed voor darmen, bloeddruk, cholesterol, diabetes 2, gewrichten, overgewicht, energie, enz.

Wil jij ook lekker in je vel zitten en het beste uit je gezondheid halen? Wil je zeker zijn dat je alle belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt? Dan is 3Care iets voor jou. Wil je een keer een webinar volgen laat het dan even weten. Hier wordt alles uitgelegd en kan je ook vragen stellen. Lekker eten, financieel laagdrempelig en eenvoudig in gebruik!

Bioresonantie

Ook kunnen we door middel van bioresonantie-meting zien in hoeverre er aanvullende vitamines en mineralen nodig zijn. Deze meting geeft een indruk van het intra-cellulaire systeem. Onze collega’s Jan Vermin, Liesbeth Schriel-Vermin, Marijke Trapman en Coen Kuiper doen deze metingen. Daarnaast kan het meten zinvol zijn als aanvulling op andere therapie vormen zoals acupunctuur en osteopathie. Ook als ondersteuning van sport-training, waarbij veel van het lichaam gevraagd wordt. Klachten zoals bijvoorbeeld fibromyalgie, maag/darmstoornissen, hoofdpijn/migraine ect. Kunnen beter behandeld worden indien door meting vastgesteld is waardoor de klachten ontstaan.

Wil je meer informatie? Neem dan eens contact met ons op.