Op 7 mei heeft het hele team van Living-Fit opnieuw de AED cursus gevolgd, zodat bij nood ingegrepen kan worden door ons. Cursus bestaat uit zowel reanimatie als gebruik van het AED-apparaat dat wij op de lokatie in Pernis in onze eigen praktijk hebben hangen.
We zijn weer begonnen met Slim kids.
Onder begeleiding van een sportinstructeur en een fysiotherapeut zal er gesport worden. Sporten en gezondheid zal de rode draad zijn binnen de sportles, maar vooral het plezier in bewegen zal voorop staan.
Er zal gesport worden samen met andere kinderen. Dit gebeurt zowel in de fitnessruimte als in de buitenlucht. In de fitnessruimte zal er onder andere gebruik gebruik worden gemaakt van de fitnessapparatuur en de lessen in de buitenlucht zullen in het teken staan van verschillende bootcamp vormen.
Er is een maximum van 10 kinderen in de les, dus weer er snel bij.
Wie kunnen eraan meedoen?
Alle kinderen tussen de 8 en 14 jaar oud die een gezondere leefstijl willen.
Wanneer zullen deze lessen plaatsvinden?
Iedere woensdagmiddag van 16.30 uur – 17.15 uur.
Kom voor meer informatie een keer langs bij ons in de praktijk of neem telefonisch contact op.
Acupunctuur kan in combinatie met adem- en ontspanningsoefeningen van nut zijn bij de behandeling van slapeloosheid.
Vaak verbetert daardoor ook uw vermoeidheid en stemming.
Komt veel voor in onze gejaagde maatschappij. Wij bieden behalve adem- en ontspanningstherapie ook haptotherapie en acupunctuur voor stress-klachten.
Indien nodig kan in overleg ook doorverwezen worden naar onze psycholoog Marieke van Meggelen.
U kunt voor darmklachten bij onze bekken-fysiotherapeute terecht. Ook osteopathie kan goed helpen.
Indicaties zijn het spastische darmsyndroom, maar ook colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn.
Hypnotherapie kan in dit kader ook van nut zijn. Taco Hanselman is gespecialiseerd in de behandeling van spastische darmklachten met hypnotherapie.
Onze Bekken-fysiotherapeute Giselle van der Tuijn behandelt incontinentie. Vaak op verwijzing van de gynaecoloog of uroloog. Zij past ook elektro-stimulatie toe om de bekkenbodemspieren te versterken.
Acupunctuur helpt goed bij Premenstrueel Syndroom. Na 6 behandelingen wordt het resultaat afgewacht.
Vaak gaat u door de acupunctuur behandeling ook beter slapen en wordt u fitter.
Acupunctuur is een prima ondersteuning bij het stoppen met roken. Natuurlijk is motivatie een vereiste! 3 behandelingen zijn meestal voldoende.
U mag na de eerste behandeling niet meer roken. Vaak ontstaat na het stoppen met roken overgewicht.
Met ondersteuning van acupunctuur komt dit niet of zeer beperkt voor.
Heeft vele oorzaken. Vaak ontstaat duizeligheid vanuit de nek. Fysiotherapie kan de klachten verminderen. Soms is duizeligheid afkomstig van het evenwichtsorgaan.
We noemen dit Benigne paroxysmale positieafhankelijke duizeligheid kortweg BPPD.
Wij geven hiervoor specifieke oefeningen om het evenwichtsorgaan te trainen.
Ook zonder te tennissen kunt u een tenniselleboog krijgen. De aanhechting van de onderarmspieren kan overbelast raken.De klachten zijn vaak hardnekkig. Shockwave en dry-needling kunnen heel goed helpen.
Ook spierkrachtversterkende oefentherapie en rekkingsoefeningen zijn van belang om het herstel te versnellen. Injecties worden inmiddels afgeraden.
