Auteur: Chantal Bouman

Acupunctuur helpt goed bij Premenstrueel Syndroom. Na 6 behandelingen wordt het resultaat afgewacht.

Vaak gaat u door de acupunctuur behandeling ook beter slapen en wordt u fitter.

Acupunctuur is een prima ondersteuning bij het stoppen met roken. Natuurlijk is motivatie een vereiste! 3 behandelingen zijn meestal voldoende.

U mag na de eerste behandeling niet meer roken. Vaak ontstaat na het stoppen met roken overgewicht.

Met ondersteuning van acupunctuur komt dit niet of zeer beperkt voor.

Heeft vele oorzaken. Vaak ontstaat duizeligheid vanuit de nek. Fysiotherapie kan de klachten verminderen. Soms is duizeligheid afkomstig van het evenwichtsorgaan.

We noemen dit Benigne paroxysmale positieafhankelijke duizeligheid kortweg BPPD.

Wij geven hiervoor specifieke oefeningen om het evenwichtsorgaan te trainen.

Ook zonder te tennissen kunt u een tenniselleboog krijgen. De aanhechting van de onderarmspieren kan overbelast raken.De klachten zijn vaak hardnekkig. Shockwave en dry-needling kunnen heel goed helpen.

Ook spierkrachtversterkende oefentherapie en rekkingsoefeningen zijn van belang om het herstel te versnellen. Injecties worden inmiddels afgeraden.

Vroeger sprak men vaak over slijmbeursklachten. Inmiddels is duidelijk dat een peesontsteking de belangrijkste oorzaak is van schouderklachten.

Door middel van echo-onderzoek en gerichte shockwave behandeling zijn wij in staat om deze klachten te behandelen.

Oefentherapie zorgt er voor dat de schouderspieren versterkt worden en vermindert daardoor ook de klachten.

Wij zijn inmiddels zeer ervaren in de behandeling met shockwave bij hielspoor. Met echografie wordt onderzocht in hoeverre er een verkalking bij de aanhechting aan het hielbeen bestaat. De shockwave kan de verkalking vergruizen.

Het rekken van de kuitspieren en versterken van de voetspieren is belangrijk om het herstel te versnellen. Soms is het noodzakelijk om steunzolen aan te meten. Goede schoenen zijn een vereiste.

Het middelste deel van de achillespees is heel kwetsbaar aangezien de doorbloeding in dit deel minder goed is. Door bv hardlopen kan dit deel ontstoken raken. Shockwave is de aangewezen methode. Uiteraard in combinatie met gerichte oefentherapie.

Ook dry-needling van de kuitspieren kan helpen om de pees te ontlasten.

Natuurlijk zijn de sportschoenen een belangrijk punt. Hiervoor werken wij samen met Starshoe in Zoetermeer.

Vaak na verstuikingen of overbelasting. Wij behandelen met medical taping en oefentherapie. Soms verwijzen wij naar de podotherapeut in ons team indien ondersteuning van de voet door middel van steunzolen gewenst is.

Door overbelasting, verdraaiingen of slijtage ontstaan vaak pijnklachten in de knie. Wij behandelen peesletsel zoals de jumpers knee met shockwave en oefentherapie. Bij bandletsel onderzoeken wij in hoeverre verder onderzoek zoals mri of verwijzing naar de orthopaedisch chirurg nodig is.

Onze praktijk beschikt ook over echo-apparatuur. Wij revalideren met oefentherapie en medische fitness na voorste kruisband-operatie of totale knie operatie.

75% van de nederlandse bevolking heeft regelmatig rugpijn. Wij hanteren voor rugklachten een aktieve aanpak: oefentherapie om de rug soepel en sterk te maken, manuele therapie om blokkades in de rug op te lossen, bindweefselmassage om de laag tussen huid en spieren los te maken en indien nodig dry-needling of acupunctuur.

Daarnaast is ook osteopathie een goede behandelwijze voor rugpijn. Indien de houding verbeterd moet worden is Cesartherapie aan te raden.

Wij begeleiden verder met medische fitness teneinde herhaling van klachten te voorkomen.

Wij onderscheiden specifieke en a-specifieke rugklachten. Bij specifiek denken we aan hernia-achtige klachten. Bij a-specifiek aan facetblokkade
van wervelgewrichten, klachten SI gewricht tussen bekken en heiligbeen of het piriformis-syndroom: een gespannen spier in de bil waar de grote beenzenuw de ischiadicus onder door loopt.